时代与养生-BET188金宝搏

时代与养生

2022-12-07 08:38:12投稿人:22504COM澳门(滁州)有限公司围观478863 评论

时代与养生

#我的养生食谱#人生是轮回 ,病是吃出来的,60后70后那个时代,都是粗食淡饭 ,供给制,成人每月定量30斤粮票,这两代的贡献从公有制改革开放变私有制 ,富了一批创业的人,有钱了吃香的喝辣的 ,到2000年三高人群多了 ,10个人里一个糖尿病 ,冠心病 ,血压高 ,有医学论谈里分析这两代人 ,从粗粮淡饭转换到高热量 ,高蛋白质,造成肝胆 肾脏排解不了,高脂高热量,造成现代人三高人群巨增 , 综上所述 ,到中年最好的食谱 ,少油,少脂,少热量,粗茶淡饭,多运动保持体重上课自慰女h文羞耻揉捏
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